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| 內容介紹: |
| 大約在一千多年前，古老的瑜伽藝術從它的發源地—印度 |
| 傳入西藏，很快地的在西藏境內普及盛行，而練習瑜伽的各種精妙，絕倫的方法與系統 |
| ，演變成為“西藏心瑜伽”。“西藏心瑜伽”對你的＜心＞起兩種作用，有別於一般瑜 |
| 伽，它能讓心臟與身體健康強壯，調整呼吸，將內在的輪脈打開，其次，它能讓你放鬆 |
| 情緒，敞開心胸去愛其他人，思想更正面。有了舒暢的情緒，才能進一步到達心臟與身 |
| 體健康強壯。 |
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穿裙子的獵人英語故事小劇場 |
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